Efektivitas abdomnal stretching exercise dan senam dismniorea terhadap penurunan nyeri disminorea primer

Taqiyatun Taqiyatun

Abstract


Disminorea merupakan nyeri yang di alami seorang wanita saat menstruasi. Salah satu penanganannya adalah dengan abdominal stretching exercise dan senam disminorea, Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Efektifitas Abdominal Stretching Exercise Dan Senam Disminorea Terhadap Penurunan Nyeri Disminorea Primer Pada Remaja Putri Di Pondok Pesantren Darul Lughah Wal Karomah Kraksaan Probolinggo. Desain penelitian ini menggunakan Pre Eksperimental Design dengan two group pretest-posttest design Pengambilan sampel dengan cluster random sampling, sehingga sampel sebanyak 70 responden yang mengalami disminorea. Hasil penelitian menggunakan paired sample t test pada kelompok abdominal stretching exercise di peroleh nilai hasil P value 0,000, pada kelompok senam disminorea di peroleh nilai hasil P value 0,000 dan pada kelompok perpaduan abdominal stretching execise dan senam disminorea di peroleh nilai hasil P value 0,83. Kesimpulan: menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan sebelum dan sesudah di berikan intervensi. perbandingan antara ketiga klompok ini menunjukkan bahwa abdominal stretching exercise dan senam disminorea sama sama efektif untuk menurunkan intensitas nyeri disminorea primer pada remaja putri. Sedangkan pada kelompok perpaduan intervensi abdominal stretching exercise dan senam disminorea tidak di rekomendasikan menjadi intervensi mengurangi nyeri disminorea primer, di karenakan bisa menimbulkan nyeri yang lain. Seperti nyeri lutut, nyeri pinggang, kelelahan dan resiko cedera bagian fisik lainnya.

Keywords


Disminorea, abdominal stretching exercise, Senam disminorea

References


Ekawati, E. N. (2017). ASUHAN KEBIDANAN GANGGUAN REPRODUKSI PADA Nn.Y UMUR 21 TAHUN DENGAN AMENOROE SEKUNDER DI RSU ASSALAM GEMOLONG SRAGEN KARYA TULIS ILMIAH.

Fikriyah, U. (2017). penerapan abdominal stretching exercise terhadap penurunan intensitas nyeri dysminhorea pada remaja putri di bpm hj nuryamah kutowinangun kabupaten kebumen.

Fransiska. (2018). PENGARUH KOMPRES DINGIN TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI PADA WANITA YANG MENGALAMI DISMENORE DI RAYON IKABE TLOGOMAS Fransiska Seingo 1) , Ni Luh Putu Eka Sudiwati 2) , Novita Dewi 3). 3, 153–163.

Hadisaputro, E. (2016). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Kadar Prostaglandin Pada Dismenore Primer. 1–41.

Helwa, H. A. A. (2018). Prevalensi dismenore dan prediktor intensitas nyeri di antara mahasiswa perempuan Palestina. 1–11.

Indra, M. (2019). cara mudah memahami metode penelitian. yogyakarta.

Kholisotin, Ummi, S., & Zainal, M. (2019). THE EFFECT OF HATHA YOGA ON DYSMENORRHOEA PAIN IN. 2(2), 144–153.

M, P., Foye, M, J., Shah, & Sinha, D. (2017). musculoskeletal sport and spine disorders (1st ed.; S. Khan & R. xu Yinfei, Eds.). USA: springer.

Mahvash, N. (2012). The effect of physical activity on primary disminhorea of famale university students.

Nikmatul, A. (2018). pengaruh abdomenal stretching terhadap perubahan nyeri dysminhorea primer pada remaja putri. 4(3), 119–123.

Nuraeni. (2017). Terhadap Penurunan Nyeri Pada Remaja Putri Smk 1 Tapango Kecamatan Tapango Kabupaten. Jurnal Ilmiah Bidan, 11(1).

Nurjanah, I. (2019). NYERI MENSTRUASI PADA MAHASISWI ASRAMA STIKes MUHAMMADIYAH PALEMBANG. 10(1).

Nursalam. (2017). metodelogi penelitian ilmu keperawatan. jakarta: salemba medika.

Pereda, N. (2015). urkessia, Vol. VI, No. 1, November 2015 Efektivitas Paket Pereda Terhadap Intensitas Nyeri Dismenore pada Remaja di SMP Ni Wayan Kurnia Widyawati, dkk. Negeri 1 Simpur Kabupaten Hulu Sungai Selatan Tahun. (November).

Purwaningsih, P. (2013). pengaruh senam disminore terhadap penurunan disminore pada remaja putri di desa sidoharjo kecamatan pati. 1(2), 118–123.

Rahmawati, N. (2016). pengaruh pemberian abdominal stretching exercise terhadap tingkat nyeri disminorea pada siswi di smp n 30 semarang.

Ratnasari, N. N. (2018). PENGARUH PELVIC ROCKING EXERCISE TERHADAP NYERI THE EFFECT OF PELVIC ROCKING EXERCISE TOWARD PRIMARY DYSMENORHEA PAIN JUNIOR HIGH SCHOOL GRADE 8. 4(02), 48–55.

Rokade, P. (2011). Release of endomorphin hormone and its effect on our body. bangkok: ICCEBS.

Saadah, A. A., Setyarini, D. I., & Mardiyanti, T. (2017). Asam jawa. 3(2), 57–63.

Sahin, N. (2018). Penilaian tingkat kecemasan-depresi dan persepsi kualitas hidup pada remaja dengan dismenore. 1–7.

Sarifah. (2018). Efektifitas senam disminorea terhadap Penurunan Nyeri Haid pada Siswi Kelas X dan XI SMAN 14 Semarang, 1.

Setyorini, Y. (2018). EFEKTIFITAS SENAM DENGAN MODUL DALAM MENGURANGI DISMENORE PADA REMAJA SMA DI KOTA SURAKARTA Yuyun Setyorini, Satino. 000, 110–114.

Solihatunisa, I. (2012). Pengaruh Senam Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Saat Dismenore Pada Mahasiswi Program Studi Ilmu Keperawatan UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.

Subhan, A., & Graha, S. (2019). the Effectivity of Therapy Massage for Sport Injury Toward Heel and Muscle Tibialis Pain in One. XVIII(2), 56–63.

Sulistiyoningrum, I. (2018). pengaruh senam disminorea terhadap derajat nyeri haid. 53–61.

Tarigan, B. D. J. (2013). PENGARUH ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE TERHADAP INTENSITAS NYERI MENSTRUASI ( DISMENOREA ) PADA REMAJA PUTRI. (110), 38–43.

Windastiwi, W. (2017). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea. Jurnal Kebidanan, 6(12), 17. https://doi.org/10.31983/jkb.v6i12.1909




DOI: https://doi.org/10.32382/jmk.v12i1.2068

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2021 Taqiyatun Taqiyatun

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Mailing Address

 Jurusan Keperawatan Politeknik Kesehatan Makassar.

Jl. Monumen Emmi  Saelan 3 Makassar

 Principal Contact

Mardiana Mustafa
Politeknik Kesehatan Makassar
Phone: 08114163970
Email: mardianamustafa@poltekkes-mks.ac.id